Eli.cerqueira- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя Eli.cerqueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1147 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 95,45г | Углев: 70,85г. Обед: Carne de Vaca Seca (Jabá), Sadia Peito de Frango Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Ужин: Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Peito de Frango Fatiado, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Italac Queijo Mussarela, Pão de leite com frango. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Abacaxi. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo Está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci🥰 Espero que ajude 🙏🏻❤️

09 июл 20 написано членом: ncarolspinucci1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eli.cerqueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eli.cerqueira- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

Eli.cerqueira-Изменение Веса