Liliancarla- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1295 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 62,76г | Углев: 126,69г. Завтрак: Matilat Manteiga Extra sem Sal, Pão de Leite em Pó. Обед: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Cenouras, Beterrabas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Pão Francês, Estrela Salsicha Vinagrete. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Banana Nanica, Italac Leite Integral, Bolo de Milho. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo Está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci🥰 Espero que ajude 🙏🏻❤️

09 июл 20 написано членом: ncarolspinucci1

Legal! Vou ver lá no insta 😉

09 июл 20 написано членом: Liliancarla


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса