MrCalifornia- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

2717 ккал

Жир: 127,89г | Белк: 161,13г | Углев: 245,47г. Завтрак: Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Soylent Cacao, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, gimMe Seaweed Rice Chips, Plum, Grilled Cheese Sandwich, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Mayonnaise, Fried Egg, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Ужин: Salad Dressing, Radishes , Mixed Salad Greens, Del Monte Avocado, Skinless Chicken Breast, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Optifast 800 Chocolate Shake. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса