Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 17 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1641 ккал
|
Жир: 52,07г | Белк: 125,91г | Углев: 155,66г.
Завтрак: Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Ecor Muesli alla Frutta, Oro Saiwa Biscotti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pistacchi, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zespri Kiwi Green, Merano Frozen Yogurt Naturale, Alpro Latte di Mandorla, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Prozis Choco Butter Nutchoc , Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Pesce Spada, Pomodoro Cuore di Bue, Pema Pane di Segale Integrale, Peperoni, Sammontana Levia, Insalata Mista Verde, Carote, Esselunga Mela Granny Smith, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi , Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Ecor Muesli alla Frutta, Pistacchi, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Mele Pink Lady, Olio Extra Vergine di Oliva, Sammontana Levia, Insalata Mista Verde, Peperoni, Pomodoro Cuore di Bue, Chinook Salmone Norvegese Affumicato. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
_lunastorta-Изменение Веса
|
