Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
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81,5 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1126 ккал
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Жир: 66,37г | Белк: 49,98г | Углев: 86,81г.
Завтрак: Marmelade, Milfina Butter, Kaffee. Обед: Bratensoße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Eismann Kartoffeltaler Röstikal, Frikadelle. Ужин: Käse, Mortadella, Milfina Butter , Roggenbrot, Mischkornbrot. подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen. Bin fix und alle. 2x Gymnastik, Blutabnahme und laufen laufen, laufen. Ewig lange Gänge. Später Gehtraining.Familie rotiert, da Besuchsverbot. Verbandswechsel in 2 Tagen 4x weil jeder die Wunde sehen will. Normal wäre jeden 2. Tag, was der Wunde besser bekäme. Dann dieser Stützstrumpf, runterziehen und hochziehen ist Schwerstarbeit. Hab heut die Nase voll.🙋♀️🌻
09 июл 20 написано членом: schnorra
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09 июл 20 написано членом: Ritamine__
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Gute Besserung weiterhin. Bezüglich des blöden Stützstrumpfes kann ich dich soooo verstehen. v.a. bei dem Wetter. Ich hatte die Mistdinger 7 Monate an. Halt durch 💛 Hast du noch Schmerzen?
09 июл 20 написано членом: Ragoel
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09 июл 20 написано членом: Büffetsau
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Bin fast schmerzfrei.🤗. Aber das ist nur der Wundschmerz, normal halt. Die Wunde ist geklammert, sieht aus wie gefüllte Weihnachtsgans.😅, erspare euch das Bild.😊
09 июл 20 написано членом: schnorra
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Oh gefüllte Gans😋😋😆😉
Gute Besserung weiterhin, schnorra.🍀🍀🍀😘
09 июл 20 написано членом: Levka...
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09 июл 20 написано членом: Ritamine__
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Ihr denkt nur ans essen. 🐷🦆🍖
09 июл 20 написано членом: schnorra
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09 июл 20 написано членом: Levka...
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Klar, wir denken immer nur an das eine 🍖🥨🧀🍇🥐🍓🍊😇
09 июл 20 написано членом: Ritamine__
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09 июл 20 написано членом: Ritamine__
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.... alles hat eine Ende nur die Wurst hat zwei 😂😂 ... schön von dir zu hören ... wenn du auch extrems genervt bist ... wenn es hinterher gut ist ... dann hast du den Stress schnell vergessen 🤗👍 noch gute Besserung
09 июл 20 написано членом: 12Pummelelfe
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09 июл 20 написано членом: schnorra
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Genau Rita, wir sind ja nicht umsonst bei FS angemeldet.🤣
09 июл 20 написано членом: Levka...
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Aber du hast über ein Kilo weg...gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 weiterhin und gute Nerven 😀
09 июл 20 написано членом: Schlumpfine_
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Liebe Schnorra, Du schaffst, auch wenn es nervt und schmerzt und anstrengend ist. Gute Besserung und lass Dich nicht unterkriegen 🧁🏵
09 июл 20 написано членом: Mmiicchhaaeellaa
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Gute Besserung 🍀 🍀 🍀 😃, sei nicht zu streng mit deinen Kollegen 😄🙋♀️
09 июл 20 написано членом: Tiemar
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schnorra, du machst das ganz toll!
10 июл 20 написано членом: mbkrebs
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Guten Morgen ... und los geht es ... Lauftraining usw .. Du musst doch wieder fit werden ... Deine Leute brauchen dich 🤗
10 июл 20 написано членом: 12Pummelelfe
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Guten Morgen meine liebe Gisela 😍 du hast es bald geschafft 👍 und kommst zur REHA 👍 das wird dir gut tun👍 wünsche dir ein wunderschönen Wochenende 😘😘😘😘 denk an dich 😍
10 июл 20 написано членом: ernesto.julian1
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