yulia.kaynko- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя yulia.kaynko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1990 ккал

Жир: 97,83г | Белк: 134,07г | Углев: 173,65г. Завтрак: Фундук, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Изюм, Чернослив, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Печень Трески, Помидоры, Болгарский Перец, Банан, Абрикосы. Обед: Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ, Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Мидии, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Кешью, Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulia.kaynko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulia.kaynko- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

yulia.kaynko-Изменение Веса