carlajota- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя carlajota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1319 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 67,02г | Углев: 157,83г. Обед: Ovo Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Torta de Frango, Repolho Refogado, Tomates. Ужин: Batatas Fritas, Farofa, Salada Vinagrete, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno (80g), Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Mexerica. Перекус/Другое: Banana Prata, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Mexerica. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlajota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlajota- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

carlajota-Изменение Веса