vale11a- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 21:00 - 65.2 кг

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1953 ккал

Жир: 88,17г | Белк: 78,09г | Углев: 211,37г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Valio Сливки для Взбивания 38%, Творог 18%. Обед: Черешни, Красные Вишни, Нектарин, Партия Еды Рассольник с Курицей. Ужин: Сыр Моцарелла, Блины на Молоке, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Лотос Картофель в Сметане , Пицца Пепперони (36 см). Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Шармэль Зефир в Шоколаде. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса