ami_o.o- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

53,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1634 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 30,47г | Углев: 284,47г. Завтрак: ВкусВилл Гата Ереванская. Обед: Eco Botanica Зефир, Макароны с Тушенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровье Икра из Морских Водорослей. Ужин: Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом. Перекус/Другое: Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. подробнее ...

847 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Чтение - 3 часа и 15 минуты, Уборка - 10 минуты, Apple Health - 16 часа и 15 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса