steelie_martini- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя steelie_martini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh good, it's beginning to work now after 3 months of perseverance 😊 just goes to show that patience is key and it doesn't all happen overnight!

86,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1418 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 57,87г | Углев: 164,35г. Завтрак: Moma Coconut & Chia Porridge. Обед: Aldi BLT Sandwich. Ужин: Nando's Grilled Halloumi Cheese, McCain Home Fries, Warburtons Brioche Burger Buns, Asda Reduced Fat Quarter Pounder Beef Burgers. Перекус/Другое: Skittles Skittles . подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done. Stick with it :)

09 июл 20 написано членом: jfree56

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

09 июл 20 написано членом: bubblegum14

Thanks guys 😊 I'm really enjoying it and I think it's because the people on here are so supportive and inspiring!

09 июл 20 написано членом: steelie_martini

Great job 🥳👏

09 июл 20 написано членом: samravimo

oh it's good when there's a loss, waiting for mine 😁

09 июл 20 написано членом: Inches2018

Great stuff steelie😁

09 июл 20 написано членом: pebbleperson

Good drop 👍

09 июл 20 написано членом: theonlykathyg61


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steelie_martini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steelie_martini- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

steelie_martini-Изменение Веса