Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gal_Rex
Журнал
09 июл 20
Gal_Rex- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя Gal_Rex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lite trött på att vikten hoppar upp och ner hela tiden. Men idag får jag skylla bara på mig själv som åt marshmallows igår (igen) 🙄 Jag vet dock att det gör inget att det blet + på vågen imorse. Det är den stora bilden som spelar roll och där pekar kurvan nedåt. Man får va glad för det! 😁
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1481 ккал
Жир: 51,26г | Белк: 141,64г | Углев: 136,48г.
Завтрак:
Kaffe.
Обед:
Grekisk Sallad, Dulano Stekt Kycklingfilé, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Bovetegryn (Kokt, Rostade).
Ужин:
Espresso House FOCACCIA OST & SVENSK KALKON .
Перекус/Другое:
Espresso House Stor Islatte utan Smaksättare.
подробнее ...
1666 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gal_Rex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю