Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kamillaaaaaaaaaaaaaa
Журнал
09 июл 20
kamillaaaaaaaaaaaaaa- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя kamillaaaaaaaaaaaaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
792 ккал
Жир: 38,54г | Белк: 44,94г | Углев: 82,81г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Простокваша 4%.
Обед:
Салат Овощной, Теремок Гороховый Суп Постный.
Ужин:
Корица, Авокадо Авокадо, Банан, Брест Литовск Простокваша 4%.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Морковь, Лента Грецкий Орех Очищенный, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое.
подробнее ...
1258 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Приготовление Пищи - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kamillaaaaaaaaaaaaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю