ZaikaKat- Журнал, 09 июл 20

За всю беременность набрала 11
Выйдя из роддома -6 кг
Результатом довольна 😁 Как будет возможно начну тренить. Начинаю следить за питанием,но не забываю что на ГВ ,поэтому о похудении пока и речи быть не может☺️🥰

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1726 ккал

Жир: 62,67г | Белк: 115,72г | Углев: 156,73г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свинина Тушеная, Barilla Спагетти . подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...