nineles- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1629 ккал

Жир: 129,80г | Белк: 69,73г | Углев: 44,87г. Обед: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Суп из Сайры. Ужин: Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Джинн Семечки Жаренные, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Льняное Масло. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса