jasonfahy- Журнал, 08 ноя 10

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2010

107,9 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2010:

2221 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 155,60г | Углев: 254,12г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Grapes, Smart Ones Slow Roasted Tu, Praeventia, Chicken Breast. Ужин: Beef Stew. подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 08 ноя 10

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса