ACA_2020- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

981 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 57,91г | Углев: 98,02г. Завтрак: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Carrefour Bio Latte di Avena, Marmellate e Conserve, Scotti Fette di Riso Integrali con Quinoa, Succo di Limone. Обед: Pomodori, Mozzarella di Bufala. Ужин: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Albicocche, Vino Chardonnay. Перекус/Другое: Almonds, Apricots, Pesca, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса