rufinaqwe- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1815 ккал

Жир: 98,42г | Белк: 125,73г | Углев: 88,20г. Завтрак: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Обед: Caloristika Матча Чизкейк , Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Ужин: Agenyz Relaxyz, Чистая Линия Мацони, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриные Крылышки с Кожей. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса