yarmuratij.alina- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1146 ккал

Жир: 42,78г | Белк: 78,78г | Углев: 110,31г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Мёд. Обед: Хлебница Хлеб Деревенский, То, Что Надо! Минтай Потрошеный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Ужин: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Дымов Сервелат Кремлевский, Хлебница Хлеб Деревенский, Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Милка Шоколад Темный с Малиной, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю