azelinskaya- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя azelinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1874 ккал

Жир: 73,61г | Белк: 131,92г | Углев: 168,77г. Завтрак: Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Melón, Crêpe de avena, Hacendado +Proteínas Chocolate, Natural Athlete Proteína Vegana Chocolate, Plátano, DIA Bebida de Soja Light. После Завтрака: Hacendado Mantequilla de Cacahuete. Обед: Hacendado Grana Padano, Huevo Cocido, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas, Hacendado Maíz Dulce, Tomates. Полдник: DIA Chocolate Negro con Avellanas Enteras. Ужин: Pepino, Tomates, Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Nestlé Mini Almendrado, Huevo, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Manzana Roja. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azelinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azelinskaya- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

azelinskaya-Изменение Веса