Элль- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1061 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 72,94г | Углев: 103,57г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Арбуз, Сырко Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Обед: Творог 5%, Красные Помидоры, Chikalab Chikabar Tiramisu. Ужин: Chikalab Коллаген , Арбуз. Перекус/Другое: RIOBA Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Коркунов Конфета. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса