youlina22- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя youlina22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1656 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 122,53г | Углев: 161,44г. Завтрак: Pepaya. Обед: Ikan Asin, Terong Balado, Telur Balado, Sayur Campuran. Ужин: Sayur Campuran, Ikan Asin, Telur Balado, Terong Balado. Перекус/Другое: Nasi Goreng, Mie, Kolak. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Arm Intermediate - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youlina22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youlina22- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

youlina22-Изменение Веса