justduing- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

3294 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 173,02г | Углев: 484,96г. Обед: 수박, 게장, 야채손만두 (진선), 계란후라이, 밥. Ужин: 박대, 몽블랑제 치즈케익, 피코크 진한 소고기 들깨탕, 게장, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 밥. Перекус/Другое: 상하목장 케피어 12, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 복숭아, 참외, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 파리바게트 순수 담백식빵, 상하목장 케피어 12. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса