dashkafchik- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1954 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 93,85г | Углев: 203,88г. Завтрак: Нектарин, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Обед: Квас, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Ситно Колбаса Вареная «Молочная», Ульяновскхлебпром Булка Городская. Ужин: Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса