aline marg- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя aline marg | < Предыдущая Запись |Следующий >

fiquei curiosa para ver se tinha engordado, para minha surpresa esta tudo bem.... Seguimos

96,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

937 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 92,19г | Углев: 78,88г. Завтрак: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Обед: Tomates, Walmart Patinho em Bife, Chuchu Cozido. Ужин: Walmart Patinho em Bife, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Перекус/Другое: Uvas-Passas, Banana Nanica, Parmalat Leite Semidesnatadon, Morangos. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline marg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline marg- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

aline marg-Изменение Веса