jmansene- Журнал, 07 янв 09

Параметры Пользователя jmansene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2009

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2009:

1244 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 50,76г | Углев: 173,98г. Завтрак: banana, oatmeal. Обед: chicken breast. Перекус/Другое: White Chocolate Macadamia Nut Cookie. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmansene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmansene- Журнал, 07 янв 09

Оставить свой Комментарий

jmansene-Изменение Веса