jaallog- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя jaallog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1055 ккал

Жир: 35,33г | Белк: 102,31г | Углев: 84,54г. Завтрак: 풀무원 촉촉란, Bananas. Обед: Mozzarella Cheese, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Apple, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , 샐러디 시저드레싱. Ужин: 풀무원 두부, 푸드원 닭가슴살 훈제 염분 무첨가, 현미밥. Перекус/Другое: 매일 매일두유 99.89, 풀무원 촉촉란. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaallog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaallog- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

jaallog-Изменение Веса