carriegara- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя carriegara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

100,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

2592 ккал

Жир: 88,19г | Белк: 117,45г | Углев: 347,39г. Завтрак: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers. Обед: Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: 14" Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Frosted Flakes, Cheese Pizza, Ice Cream, Chocolate Chip Cookie, Hershey's Milk Chocolate Bar, Flavor Ice Popsicle, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay friend!🤗💪💜💚

10 июл 20 написано членом: jcmama777

Yay indeed! ^^ <3 ((Also, I'm sorry I haven't been that active in here recently))

10 июл 20 написано членом: carriegara

Don’t apologize friend!! When I work, I’m off over 12-14 hours. You are doing amazing 🤗😘💪💪 I miss a lot when I’m off, that drives me nuts lol. Keep it moving moving 💜💚

10 июл 20 написано членом: jcmama777

Okie, and thank you!! You too! ^^

11 июл 20 написано членом: carriegara


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carriegara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carriegara- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

carriegara-Изменение Веса