blasphemouspagen- Журнал, 26 июн 13

Failed the meat challenge, had bbq last night and went over my RDI slightly. But I AM eating better... back to counting/no junk food.

101,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 38,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1597 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 51,81г | Углев: 275,61г.   Завтрак: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Bananas, Nectarines. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, White Rice. Ужин: Pasta with Vegetables. Перекус/Другое: Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Haagen-Dazs Creme Brulee Ice Cream, Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut. подробнее ...