Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светик 3069
Журнал
08 июл 20
Светик 3069- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя Светик 3069
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1858 ккал
Жир: 89,22г | Белк: 117,96г | Углев: 151,56г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Сыр Домашний, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Миндаль Миндаль, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Помидоры, Рулет куринный.
Ужин:
Большой Папа Пломбир Ванильный , Нутрия, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Рефтинская Рулет Куриный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Алыча, Индейка Отварная, Абрикос.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светик 3069-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю