kadri imene- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя kadri imene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1373 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 74,45г | Углев: 176,79г. Завтрак: Lactel Fromage Régime , Eau, Café, Biscotte, Lait. Обед: Ratatouille, Pain Libanais, Eau, Camembert, Fromage Cheddar. Ужин: Eau de Robinet, Pomme de Terre Rôtie, Escalope de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Перекус/Другое: Café, Eau de Robinet, Eau de Robinet, Banane, Nectarines, Pomme, Pastèque, Figues, Banane. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 48 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kadri imene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kadri imene- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

kadri imene-Изменение Веса