roudaina83- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя roudaina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

اليوم الحر بقلاوه ووو

81 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1870 ккал

Жир: 95,64г | Белк: 59,47г | Углев: 195,24г. Завтрак: المثلحات ( الايس كريم, البوظة ), بيضة, بقلاوة, خبز كامل pain de mie, زيت الزيتون, elephanto55 tissane نعناع وفليو. Обед: خبز كامل pain de mie, جبنة كامامبير. Ужин: بسكويت محشي بالمرشميلو ومغطى شكلاطه, القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة), Candia Silhouette Lait Écrémé. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roudaina83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roudaina83- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

roudaina83-Изменение Веса