Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
08 июл 20
nando_884- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
2121 ккал
Жир: 69,34г | Белк: 160,90г | Углев: 207,19г.
Завтрак:
Larsa Queso en Lonchas, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Papa Cocida, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes .
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю