me,myselfandi- Журнал, 26 июн 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2013

127,0 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2013:

2629 ккал

Жир: 87,40г | Белк: 124,18г | Углев: 340,45г. Завтрак: Mini Babybel Light Cheese, Salt & Vinegar Potato Chips, Cheez-It Baked Snack Crackers. Обед: BK Veggie Burger (No Mayo), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Dill Pickle Slices, Tomatoes, Mustard, A1 Steak Sauce, Ketchup, Cherry Coke Zero (20 oz). Ужин: 12" Original Crust Pizza - Cheese, Diet Pepsi. Перекус/Другое: French Roll, Natural Creamy Peanut Butter, Mini Babybel Light Cheese, Jalapeno Pretzel Pieces, Fruit Chews, Coffee. подробнее ...

3867 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 26 июн 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса