NonoBdnt- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

99,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1635 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 128,26г | Углев: 158,01г. Обед: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Zespri Kiwi Sungold , Banane, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Cassegrain Lentilles Préparées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Ужин: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса