Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитоСюн
Журнал
08 июл 20
ФитоСюн- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя ФитоСюн
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1443 ккал
Жир: 63,76г | Белк: 78,57г | Углев: 136,33г.
Завтрак:
Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Шампиньоны, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Грудка Индейки, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Морковь, Barilla Безглютеновая Паста Фузилли, Клубника.
Ужин:
Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Бульон из Индейки, Окское Яичный Белок.
Перекус/Другое:
7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника".
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитоСюн-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю