eeelenka7- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя eeelenka7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1455 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 109,11г | Углев: 146,12г. Завтрак: Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень. Обед: Греческий Салат, Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Голубика, Клубника. Перекус/Другое: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", ВкусВилл Мёд Гречишный, Свитлогорье Творог 0,5%. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eeelenka7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eeelenka7- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

eeelenka7-Изменение Веса