|
I cannot complain with the loss after a long weekend out. I behaved myself!
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1122 ккал
|
Жир: 47,19г | Белк: 69,76г | Углев: 103,37г.
Завтрак: Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Deluxe Triple Chocolate Granola, Blueberries , Raspberries . Обед: Red Hot Chilli Peppers , Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Basil , Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Garofalo Buffalo Mozzarella. Ужин: Alpro Strawberry, Oppo Vanilla Pecan Praline, Oppo Colombian Chocolate & Hazelnut Ice Cream, Ginger , Paprika , Cumin , Lemon Peel , Fresh Lemon Juice, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Giant Wholewheat Couscous, Sole (Fish). Перекус/Другое: Tesco Strawberries. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
St. Ives looked absolutely stunning and I bet you had a lovely break away🏖👍
10 июл 20 написано членом: pebbleperson
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
claudiadip-Изменение Веса
|
