vita2913- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя vita2913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1644 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 124,59г | Углев: 166,66г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Алина Овсяные Хлопья Геркулес. Обед: Kikkoman Соус Соевый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Ужин: SPAR Орех Грецкий, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vita2913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vita2913- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

vita2913-Изменение Веса