Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
08 июл 20
핑트하리보- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1003 ккал
Жир: 38,04г | Белк: 78,58г | Углев: 94,21г.
Завтрак:
바나나, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴.
Обед:
러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 키위 열매, 군고구마, 아보카도.
Ужин:
청국장찌개, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 두부, 레몬즙, 와사비, 이케아 절임 연어.
Перекус/Другое:
롯데 자일리톨 오리지날, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall).
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
웨이트트레이닝 - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю