esche85- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben! Na vielleicht ist es ja doch nicht ganz Hoffnungslos mit mir 🤪 schönen Woche Teiler euch allen!

66,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1265 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 59,57г | Углев: 167,89г. Завтрак: Banane, Lachsaufstrich, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Champignons Frisch, Dr. Oetker Frische Hefe , SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Kaufland Prosciutto Cotto, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Gut & Günstig Edel Salami , Leicht und Fit Mozzarella Light, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Rapsöl, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Tomatenmark, Kapern, Junge Frühlingszwiebeln. Перекус/Другое: Käsekuchen. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса