ACA_2020- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

48,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

963 ккал

Жир: 25,10г | Белк: 66,39г | Углев: 111,75г. Завтрак: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Carrefour Bio Latte di Avena, Marmellate e Conserve, Succo di Limone, Scotti Fette di Riso Integrali con Quinoa. Обед: Isola Bio Latte d'avena, Cipolle, Sedano, Carote, Scamorza Fresca, Auchan Rape Rosse. Ужин: Wasa Original, Vitasnella Fiocchi di Latte, Succo di Limone, Gustato Fagiolini. Перекус/Другое: Pesca, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса