Alenkae- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя Alenkae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1578 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 72,51г | Углев: 172,98г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яичница. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Рожки Гладкие. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Перекус/Другое: Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenkae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenkae- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

Alenkae-Изменение Веса