P-U-N-X- Журнал, 26 июн 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2013

94,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2013:

2586 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 191,97г | Углев: 269,32г. Завтрак: Dried Prune, Boiled Egg, Oats, Milk (Nonfat). Обед: Avocados, Tomatoes, Asparagus, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli. Ужин: Red Kidney Beans (Canned), Steak. Перекус/Другое: Netto 80% dark chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), banana, no fat milk, protein powder, Apples, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Almonds, Grapefruit, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 26 июн 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса