Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Соляник
Журнал
08 июл 20
Светлана Соляник- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя Светлана Соляник
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот и пятерка показалась. Рада тебе, отличная циферка 😄
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1999 ккал
Жир: 85,08г | Белк: 148,38г | Углев: 156,69г.
Завтрак:
ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком.
Обед:
Рыбное суфле, Maggi Бульонный Кубик, ВкусВилл Полба.
Ужин:
Ополье Творог 0,2%, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Рыбное суфле, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры.
Перекус/Другое:
Абрикос, Макдоналдс Капучино, Черешня.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Соляник-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю