mg4989- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1950 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 76,22г | Углев: 234,34г. Завтрак: Activia Saveur Coco, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Beurre (Salé). Обед: Activia Fruits 0%, Cité Marine Filet de Cabillaud Façon Fish & Chips, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ratatouille. Ужин: Elle & Vire Le Fouetté, Carrefour Tomme de Brebis, Baguette, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit), Plantain Frit, Pommes de Terre Sautées. Перекус/Другое: Delacre Canasta Gouda, Baguette. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci beaucoup pour ton message ça me fait vraiment plaisir de partager et de soutenir les autres car on peut tous y arriver 🤗

09 июл 20 написано членом: pepslavie

C'est très inspirant de lire des témoignages comme le tien, je te souhaite beaucoup de belles choses, de profiter de ton formidable mari et de tes enfants. Tu as raison, la plus belle récompense c'est leur regard à eux :)

09 июл 20 написано членом: mg4989


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса