Lucky767- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя Lucky767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

105,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1602 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 110,68г | Углев: 161,93г. Завтрак: Tassimo Cappuccino, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Süßkirschen, Weetabix Alpen Müsli, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Обед: Tassimo Cappuccino, Langnese Riesen Happen, REWE Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Brändle Erdnussöl, Milfina Butter , Frühlingszwiebeln, Leichter Genuss Rohschinken, Brokkoli. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky767- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lucky767-Изменение Веса