Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgavolkova86
Журнал
08 июл 20
olgavolkova86- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя olgavolkova86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1486 ккал
Жир: 63,35г | Белк: 117,31г | Углев: 119,99г.
Завтрак:
Малина, Помидоры Черри, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
De Cecco Оливковое Масло, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Простоквашино Творог 2%, Кабачок, Котлеты из Бедра Индейки Волкова, Мясновъ Борщ с Говядиной.
Ужин:
Клубника, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, RED Шоколад 60% Какао, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка без Кожи (Сырая), Морковь.
подробнее ...
134 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Еееее! Вода слилась! 💦
08 июл 20 написано членом:
olgavolkova86
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgavolkova86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю