Ruslan Iron- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1323 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 103,09г | Углев: 84,20г. Завтрак: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Вода, Мёд. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки. Ужин: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Мокшанский Сметана 20%, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса