Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
08 июл 20
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
2814 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 213,06г | Углев: 389,02г.
Завтрак:
Consilia Yogurt Greco, Biotech USA Iso Whey Zero, Chiquita Banana, Consilia Cereal Up Fiocchi di Riso e Frumento con Cioccolato.
Обед:
Curtiriso Riso Basmati, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Albume d'uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio d'oliva, Le Naturelle Tuorlo d'uovo .
Ужин:
Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Zucchine Bollite.
Перекус/Другое:
Multipower 53% Platinum Bar Chocolate Flavour, Consilia Yogurt Greco, ManuSol Mandorle Sgusciate.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю