kirchgellersen- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤗

61,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1728 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 78,91г | Углев: 155,17г. Завтрак: Meßmer Ingwer-Zitrone, Kräutertee, Espresso. Обед: Petersilie, Leitungswasser, Knorr Rahmsoße, Zwiebeln, Erbsen, Rinderhackfleisch, Edeka Spitzkohl, Rapsöl, Pellkartoffeln. Ужин: Leitungswasser, Gurke (mit Schale), Möhren, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Balsamico, Olivenöl, Edeka Spitzkohl. Перекус/Другое: Schokolade, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Mandeln, Nektarinen, Heimatgut Protein Flips, Espresso, Aldi Mini Muffins. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🦊

07 июл 20 написано членом: Franzi 55

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🦊☕

08 июл 20 написано членом: kirchgellersen

guten Morgen liebe Kirchgellersen - das sieht doch super aus 👍👍👍

08 июл 20 написано членом: summen

Toll...du bist ja wieder voll in der Spur👏👏👏👍🦋🍀🙋🏻‍♀️😘

08 июл 20 написано членом: missbutterfly1968

@Missi Danke..nicht so dolle loben 😉🤭

08 июл 20 написано членом: kirchgellersen

😊👍💐

08 июл 20 написано членом: Tigalillie

Danke ihr Lieben 😍

08 июл 20 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса